Als Mental Health Coach unterstütze ich Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen und herausfordernde Zeiten gut zu meistern. 

Meine Arbeit basiert auf dem systemischen, lösungsorientiertem Coaching , welches den Coachee ganzheitlich im Kontext seiner zwischenmenschlichen Beziehungen betrachtet. Der Fokus liegt auf dem erwünschtem Ergebnis und auf dem Weg dieses Ziel zu erreichen, 

Darüber hinaus schöpfe ich aus den Methoden des NLP und der Hypnose nach Milton Erickson. Diese sind sehr kreativ und sprechen direkt das Unterbewusstsein an. So sind tiefgehende Veränderungen möglich.

  

Themen für das Mental Health Coaching

Überforderung vs. Resilienz

Burn out vs. Work-Life Balance

Selbstvertrauen vs. Ängste

Konflikte vs. Verbesserung der Kommunikation

Verbesserung der Gesundheit, z.B. des Schlafverhaltens. 

 

 

 

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